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¿Cuál es la presión de aire adecuada para los balones de fútbol?

Ya sea que el balón esté demasiado blando, demasiado duro o perfectamente inflado, ¿qué significa realmente “perfectamente inflado”? La presión de aire adecuada es esencial para un rendimiento óptimo del balón. Con la presión correcta, el balón no se siente ni esponjoso ni excesivamente rígido, y responde de manera ideal al disparar, pasar y driblar. En este artículo, aprenderás todo lo que necesitas saber sobre la presión de aire y cómo, mediante pruebas sencillas, puedes determinar si tu balón se encuentra en el rango ideal.

La presión de aire indicada generalmente se muestra en bares, justo al lado de la válvula. En promedio, la presión recomendada para la mayoría de los balones de fútbol está entre 0,6 y 0,8 Bar (8,7 – 11,6 psi). Estos valores aseguran que el balón ofrezca un buen tacto y, al mismo tiempo, sea lo suficientemente robusto como para soportar esfuerzos intensos. Puedes comprobar de manera aproximada si tu balón está correctamente inflado con solo usar la mano: si aún puedes presionar la costura alrededor de 5 mm, se encuentra dentro de un rango adecuado. Para un control más preciso, es aconsejable adquirir un medidor de presión.

Guía de presión recomendada para diferentes tipos de balón

VariantePresión recomendada
Balón de partido0,8 – 1,2 Bar (11,6 – 17,4 psi)
Balón de entrenamiento (con certificación FIFA)0,6 – 0,8 Bar (8,7 – 11,6 psi)
Balón de entrenamiento (sin certificación FIFA)0,5 – 0,7 Bar (7,3 – 10,2 psi)
Balón ligero0,4 – 0,6 Bar (5,8 – 8,7 psi)
Presión de aire recomendada según el tipo de balón (puede variar según el fabricante)

Un balón correctamente inflado contribuye de manera significativa a la calidad del juego y minimiza el riesgo de fatiga en el material o de pérdidas súbitas de presión. Vale la pena revisar la presión de aire de forma regular, ya que incluso pequeñas desviaciones pueden afectar negativamente el rendimiento. De hecho, un balón que esté considerablemente poco inflado puede incluso sufrir daños estructurales.

Precaución en invierno

Especialmente durante los meses de invierno, la presión de aire en el balón varía debido a la contracción del aire frío. Si el balón se infla con aire “caliente” y luego se utiliza en condiciones frías, la presión puede disminuir hasta 0,2 Bar (aproximadamente 2,9 psi), haciendo que el balón se sienta plano. Por ello, se recomienda inflar el balón al aire libre, a la temperatura ambiente, o ajustar la presión tan pronto como se use en el frío. De esta manera, se mantiene una experiencia de juego constante y el balón conserva sus propiedades óptimas, sin importar las condiciones climáticas. Por el contrario, si el balón se transporta de un ambiente frío a uno cálido, no veo ningún problema; un aumento de presión de 0,2 Bar (alrededor de 2,9 psi) no dañará el balón inicialmente.


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Erstellt: 4. abril 2023
Überarbeitet: 9. febrero 2025
von Paul Schmidt

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