Aus eigener Erfahrung kann ich berichten, dass eine Grundausstattung an Trainingsmaterial essenziell für ein abwechslungsreiches und kompetenzorientiertes Training ist. Die meisten Dinge sollte man im Verein sowieso parat haben. Für das Individualtraining kann eine Investition in diese Dinge allerdings hilfreich sein. Man darf aber nicht vergessen, dass Trainingsmaterial allein kein gutes Training macht. Dazu gehören noch viel wichtigere Dinge. Die wichtigsten Kompetenzen eines Fußballtrainers hab ich unten deshalb einmal aufgeführt.
Grundausstattung
Folgende Materialien gehören zur Grundausstattung und sollen in jedem Verein für Trainingszwecke vorhanden sein.
1. (Fuß-)Bälle in der richtigen Größe
Dieser Punkt scheint lächerlich einfach zu sein. Gerade im Jugendfußball habe ich aber gesehen, dass viele Mannschaften mit Bällen in falscher Größe oder falschen Gewicht trainieren. Die Fußballverbände haben dazu einen Leitfaden entwickelt, an den man sich halten sollte. Wann benötigt man einen Fußball der Größe 4? Wie schwer soll der Fußball sein? Diese Fragen werden auf dieser Website beantwortet.
2. Markierteller und Kegel
Zum Aufbauen und Abgrenzen von Trainingsübungen benötigt man Markierteller bzw. Hütchen. Diese kosten gar nicht mal so viel und hat man einmal welche gekauft, kann man jahrelang damit trainieren. Wir haben damals bei Teamsportbedarf zugeschlagen und haben jetzt nach 4 Jahren noch fast alle Kegel in funktionsfähigem Zustand.
3. Trainingsleibchen
Zur Unterteilung der Mannschaft in Gruppen können Leibchen sinnvoll sein. Wir haben lange nach günstigen Leibchen gesucht und sind letztendlich bei denen von FORZA geblieben. Die Qualität ist vollkommen ausreichend und sie sind wesentlich günstiger als andere Angebote. Die Farbe sollte weise gewählt werden. Neon-Farben sind praktisch, um auch im Flutlichttraining schnell wahrgenommen zu werden. Bei jeder Leibchenfarbe mussten wir aber feststellen, dass es nahezu immer einen Spieler gibt, der diese Farbe gerade trägt. Aber dann ist ja bereits geklärt, welches Team das Leibchen trägt. 😉
4. Taktikboard
Eine Taktiktafel ist bei uns im Training nicht mehr wegzudenken. Seit der D-Jugend wird sie regelmäßig verwendet, um Spielzüge oder Verschiebungen zu erklären und zu visualisieren. Spätestens zur Kabinenansprache vor einem Spiel kommt sie dann zum Einsatz, um die Aufstellung zu präsentieren. Mit Magnetschildern, auf die wir die Namen der Spieler geschrieben haben, konnten wir gute Erfahrungen sammeln.
5. Medi-Kit für Verletzungen
Ein Medikit ist absolut wichtig, wobei ich es beim Trainings nicht am Mann habe. Wichtig ist zu wissen, wo man es findet, wenn es zu einem Unfall kommt. Bei den typischen Sportverletzungen hilft in erster Linie sowieso nur Kühlen. Das kann im ersten Moment mit Eisspray erfolgen, sollte aber zügig durch eine Kältekompresse oder kühles Wasser fortgesetzt werden.
6. Hürden, Slalomstangen, …
Koordination, Beweglichkeit und andere Bestandteile lassen sich gut in Parcours-Form trainieren. Um Wartezeiten zu verkürzen, kann es auch bei einer Torschussübung sinnvoll sein, eine Dribbelstrecke mit Slalomstangen mit einzubauen. Hürden und Koordinationsleitern gehören natürlich ebenfalls dazu!
7. Stoppuhr, Trillerpfeife, …
Diese Dinge sind für mich optional. Wer eine trainierte Stimme sowie ein Smartphone hat, benötigt weder Stoppuhr noch Pfeife. Manchmal ist es aber doch praktisch. Gerade beim Fußball muss man schnell mal als Hilfsschiedsrichter zur Pfeife greifen. Das ist dann auch im Training praktisch.
Je nach Bedarf und Zielgruppe können auch weitere Materialien wie Videoanalyse-Tools, Fitnessgeräte oder Trainingscomputer hilfreich sein.
Gutes Material macht aber noch lange kein gutes Training! Viel wichtiger sind ein paar Grundkompetenzen, über die ein Trainer verfügen sollte. Wenn die richtig sitzen, kann man auch auf das ein oder andere Material verzichten.
Über welche Kompetenzen sollte ein guter Trainer verfügen?
Ein guter Fußballtrainer sollte über folgende Kompetenzen verfügen:
- Fußballfachliche Kompetenz: Der Trainer sollte über fundierte Kenntnisse zur Technik, Taktik und Spielphilosophie in der jeweiligen Altersklasse verfügen.
- Pädagogische Kompetenz: Der Trainer sollte über didaktisches Geschick und pädagogische Fähigkeiten verfügen, um effektive Trainingsmethoden und -strategien zu entwickeln und umzusetzen.
- Kommunikative Kompetenz: Der Trainer sollte in der Lage sein, effektiv mit Spielern, Assistenten, Eltern und anderen Beteiligten zu kommunizieren, um eine positive Trainings- und Spielumgebung zu schaffen.
- Führungs- und Organisationskompetenz: Der Trainer sollte in der Lage sein, ein Team zu führen und zu organisieren, Spiel- und Trainingspläne zu erstellen und zu koordinieren sowie sich um administrative Aufgaben zu kümmern.
- Motivations- und Leistungskompetenz: Der Trainer sollte in der Lage sein, die Spieler zu motivieren und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, indem er positive Rückmeldungen gibt, realistische Ziele setzt und Feedback gibt.
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